6 августа мы провели акцию по популяризации здорового образа жизни: волонтёры культуры раздавали листовки с простыми правилами, которые помогают стать счастливее и энергичнее.
В материалах — только самые практичные советы: как добавить движение в повседневность, почему важен сон, как питаться без стресса и как находить время на отдых.
Спасибо всем, кто поддержал акцию и взял материалы — пусть спорт и забота о себе станут привычкой!
#СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни