В ходе мероприятия ребята узнали:

почему так важно соблюдать режим дня;
как правильное питание помогает расти сильными и энергичными;
зачем нужны регулярные физические нагрузки;
какие привычки укрепляют здоровье, а какие — вредят.

Особое внимание уделили простым правилам, которые под силу каждому: утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, достаточное количество воды и полноценный сон. А ещё — важность позитивного настроя и добрых отношений среди сверстников.
#УкрепляйЗдоровье, #ДвижениеПервых, #ВолонтерыМедики #НавигаторыДетства, #Росдетцентр.